长白山人参具有多种作用，包括大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智、调节血压等。
1. 大补元气：
人参是一种名贵的中药材，其首要的作用是大补元气。对于身体虚弱、气短乏力、久病体虚的人来说，人参可以有效地补充人体的元气，增强体力和耐力，提高身体的抵抗力。
2. 补脾益肺：
人参具有补脾益肺的功效。可以改善脾胃功能，增强消化能力，缓解食欲不振、腹胀、腹泻等症状。同时，人参还可以补益肺气，对于肺气虚弱、咳嗽气喘、自汗等症状有一定的缓解作用。
3. 生津止渴：
在炎热的夏季或干燥的环境中，人体容易出现口渴、咽干等症状。人参具有生津止渴的作用，可以有效地缓解这些症状，使人感到清爽舒适。
4. 安神益智：
现代社会，的生活压力越来越大，容易出现失眠、焦虑、健忘等症状。人参具有安神益智的作用，可以调节神经系统的功能，缓解紧张情绪，提高睡眠质量，增强记忆力和思维能力。
5. 调节血压：
人参对血压有一定的调节作用。可以降低高血压患者的血压，同时也可以升高低血压患者的血压，使血压保持在一个正常的范围内。
人参虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合服用。在服用人参之前，最好先咨询医生的意见，根据自己的体质和病情来选择合适的剂量和服用方法。同时，人参不宜与萝卜、茶叶等食物同时服用，以免影响其药效。
