尿道海绵体充血不足可能是长期手淫、心理压力过大、局部血管病变、外伤、神经系统疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活习惯、心理调节、药物治疗、手术治疗等。
1. 长期手淫：长期过度手淫会使性神经中枢长期处于兴奋状态，导致性神经疲劳，进而影响海绵体充血功能。要及时戒除手淫习惯，规律作息，避免熬夜，加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强体质。可在医生指导下服用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物来改善海绵体充血情况。
2. 心理压力过大：精神长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良状态，会干扰神经调节功能，影响海绵体充血。要学会自我调节情绪，通过听音乐、旅游、与朋友倾诉等方式缓解压力。也可寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。必要时遵医嘱服用舍曲林片、帕罗西汀片、氟西汀胶囊等药物调节情绪。
3. 局部血管病变：如阴茎海绵体动脉狭窄等血管问题，会阻碍血液流入海绵体，造成充血不足。需就医进行详细检查，明确血管病变情况。症状较轻时，可遵医嘱服用西地那非片、他达拉非片、伐地那非片等药物促进血管扩张，改善充血。严重时可能需进行手术治疗，如血管重建术等。
4. 外伤：阴茎受到外力撞击等外伤，损伤海绵体组织或血管，影响充血功能。受伤后应及时就医处理伤口，根据损伤程度进行相应治疗。若有局部血肿，早期可冷敷，后期热敷促进吸收。恢复期间避免阴茎勃起，防止加重损伤。可在医生指导下服用三七片、云南白药胶囊、跌打丸等药物促进恢复。
5. 神经系统疾病：如腰椎间盘突出症等压迫神经，影响神经传导，导致海绵体充血异常。需针对原发疾病进行治疗，如通过牵引、按摩、针灸等物理治疗缓解神经压迫症状。病情严重时可能需手术治疗。同时可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等营养神经药物辅助治疗。
日常要保持健康的生活方式，均衡饮食，避免久坐，适当运动。治疗期间严格按医生要求用药和复诊，根据恢复情况调整治疗方案。
