软骨骨折的治疗方法有保守治疗、物理治疗、药物治疗、康复治疗、手术治疗等。
1. 保守治疗：对于软骨骨折程度较轻、移位不明显的情况适用。通过使用支具或石膏进行固定，能限制骨折部位的活动，避免骨折断端进一步移位，为软骨的自我修复创造稳定的环境。因为稳定的环境可减少对损伤软骨的二次伤害，有利于软骨细胞的增殖和修复，促进骨折愈合。一般根据骨折部位选择合适的支具或石膏，固定时间需根据骨折愈合情况而定，通常为4到6周。
2. 物理治疗：可采用热敷、超声波等方式。热敷能促进局部血液循环，使更多的营养物质和免疫细胞到达软骨骨折部位，加快新陈代谢，利于受损软骨的修复。超声波则能刺激软骨细胞活性，促进软骨基质的合成，增强软骨的修复能力。热敷可每天进行3到4次，每次15到20分钟；超声波治疗需在专业医生指导下按疗程进行。
3. 药物治疗：可使用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊、云南白药膏等。接骨七厘片能活血化瘀、接骨止痛，促进骨折部位的血液循环和骨痂生长，加快软骨骨折愈合。仙灵骨葆胶囊能滋补肝肾、接骨续筋，增强机体对钙的吸收利用，为软骨修复提供充足营养。云南白药膏有活血散瘀、消肿止痛作用，可减轻骨折部位的肿胀和疼痛症状。需严格遵医嘱使用。
4. 康复治疗：在骨折恢复到一定阶段后开展。通过专业的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，能防止关节僵硬、肌肉萎缩，促进关节功能恢复。合理的康复训练可刺激软骨细胞，促进软骨的修复和重塑，提高关节的稳定性和灵活性。康复训练要循序渐进，在康复治疗师的指导下进行。
5. 手术治疗：对于骨折移位明显、保守治疗效果不佳的软骨骨折适用。通过手术切开复位，使用内固定材料将骨折断端固定，能使骨折部位准确对位，为软骨愈合提供良好条件。手术可直接修复受损的软骨组织，恢复关节面的平整，减少后期创伤性关节炎等并发症的发生。术后需配合康复治疗促进恢复。
治疗期间要严格按照医生要求进行相应治疗，定期复查，观察骨折愈合情况。根据恢复阶段合理调整治疗方案和康复训练强度。保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含蛋白质和钙的食物，戒烟戒酒，以促进软骨骨折更好地恢复。
