跌打损伤是指因外力作用或自身不慎导致的身体损伤，包括软组织损伤、骨折、关节脱位等。在日常生活中，跌打损伤较为常见，如运动中的扭伤、摔倒后的擦伤、碰撞后的挫伤等。
跌打损伤的症状因损伤的部位和程度而异。一般来说，常见的症状包括疼痛、肿胀、淤血、活动受限等。如果损伤较为严重，还可能出现骨折的特有体征，如畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等；关节脱位则会表现为关节部位的畸形、弹性固定和关节空虚感。
对于跌打损伤的处理，应根据具体情况进行。如果是轻微的擦伤或扭伤，在受伤后的24小时内，可进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀；24小时后，可进行热敷，促进血液循环和淤血的吸收。同时，可使用一些外用药物，如云南白药气雾剂、红花油等，以缓解疼痛和消肿。如果损伤较为严重，如出现骨折或关节脱位，应及时就医，进行专业的治疗。
在日常生活中，我们应尽量避免跌打损伤的发生。在进行运动或体力劳动时，要注意做好防护措施，如佩戴适当的护具、保持正确的姿势等。行走时要注意路面情况，避免摔倒。老年人和儿童由于身体较为脆弱，更应注意防范跌打损伤。
跌打损伤是一种常见的身体损伤，我们应了解其相关知识，以便在发生损伤时能够及时进行正确的处理，减少损伤带来的不良影响。
