月子里的宝宝鼻子呼哧呼哧的可能是鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜娇嫩、外界环境刺激、上呼吸道感染、鼻腔结构异常等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、调节环境、药物治疗等。
1. 鼻腔分泌物堵塞：月子里宝宝鼻腔相对狭窄，鼻黏膜血管丰富，分泌物易积聚堵塞鼻腔，导致呼吸时呼哧呼哧响。可使用生理盐水滴鼻，软化分泌物后，用婴儿专用吸鼻器轻轻吸出；也可在宝宝鼻前孔涂少量凡士林，润滑鼻腔利于分泌物排出。
2. 鼻黏膜娇嫩：宝宝鼻黏膜非常娇嫩，受到轻微刺激就可能出现充血、水肿，引起呼吸不畅。要保持室内空气湿润，可使用加湿器，将湿度控制在 50%-60%；避免宝宝接触刺激性物质，如香水、烟雾等。
3. 外界环境刺激：室内温度、湿度变化大，或有灰尘、绒毛等过敏原，刺激宝宝鼻腔。调节室内温度在 22℃-24℃，经常开窗通风；宝宝的衣物、被褥要选择柔软、舒适、无刺激的材质，定期清洗更换。
4. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发上呼吸道炎症，导致鼻腔黏膜充血、分泌物增多。若为病毒感染，一般可自愈，注意护理；若合并细菌感染，可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、阿奇霉素颗粒。
5. 鼻腔结构异常：少数宝宝可能存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构问题。需及时就医，医生通过检查评估后，必要时可能采取手术等相应治疗措施。
日常要密切观察宝宝呼吸、精神、吃奶等情况，若呼哧声持续不缓解或伴有发热、咳嗽、呼吸困难等异常，应及时带宝宝就医，以便明确病因并进行针对性处理。
