腰椎棘突是腰椎椎骨后方的骨性突起。
人体的脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成。腰椎棘突是腰椎椎骨的一部分，从椎骨的后方向后突出。这些棘突在体表可以触及，尤其是在弯腰时更为明显。腰椎棘突对于维持脊柱的稳定性和正常的生理弯曲具有重要作用。同时，它们也是肌肉和韧带的附着点，有助于维持身体的姿势和运动。
在临床上，腰椎棘突的位置和形态对于诊断和治疗一些脊柱疾病具有重要意义。例如，医生通过触摸腰椎棘突的位置和压痛情况，可以初步判断是否存在腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病。在进行一些脊柱手术时，医生也需要准确地定位腰椎棘突，以确保手术的安全性和有效性。
在日常生活中，我们应该注意保护腰椎，避免长时间保持不良的坐姿或站姿，避免过度劳累和剧烈运动。如果出现腰部疼痛、麻木等不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情加重。
