膝关节疼痛发热可能是运动损伤、膝关节劳损、滑膜炎、痛风、感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗等。
1. 运动损伤：运动中如跑步、踢球时，膝关节突然扭转、过度伸展或受到外力撞击，易导致韧带拉伤、半月板损伤等，引发疼痛发热。应立即停止运动，进行冷敷以减轻肿胀疼痛，之后适当休息，避免剧烈活动。可遵医嘱使用云南白药膏、三七伤药片、跌打丸等药物促进恢复。
2. 膝关节劳损：长期从事重体力劳动、频繁上下楼梯或长时间站立等，会使膝关节软骨、半月板等组织磨损，出现疼痛发热。要减少膝关节负担，避免长时间保持同一姿势。可通过热敷、按摩缓解症状，也可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊。
3. 滑膜炎：膝关节受到急性创伤或慢性劳损时，滑膜会出现炎症反应，产生疼痛发热。需限制膝关节活动，必要时使用支具固定。可进行超短波等物理治疗，遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、口服滑膜炎颗粒、布洛芬缓释胶囊。
4. 痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在膝关节，会引起疼痛发热。要控制饮食，避免高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等。多喝水促进尿酸排泄，可遵医嘱服用别嘌醇片、苯溴马隆片、秋水仙碱片。
5. 感染：细菌、病毒等病原体入侵膝关节，引发感染，导致疼痛发热。需及时就医明确病原体，使用针对性抗生素或抗病毒药物治疗，如遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、利巴韦林颗粒。
日常要注意保护膝关节，避免过度劳累和损伤，注意关节保暖。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
