智齿上火发炎了可以通过药物治疗、局部冲洗、饮食调整、口腔清洁、手术治疗等方法来缓解。
1. 药物治疗：智齿上火发炎时，可使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊。甲硝唑片能有效抑制厌氧菌生长，而智齿发炎多与口腔厌氧菌感染有关；阿莫西林胶囊可抑制细菌细胞壁合成，对多种细菌有抗菌作用，能减轻炎症；布洛芬缓释胶囊则能通过抑制前列腺素的合成，达到解热、镇痛的效果，缓解智齿发炎带来的疼痛，具体使用需严格按照医生的嘱咐。
2. 局部冲洗：用生理盐水和过氧化氢溶液对智齿周围进行冲洗。智齿周围易堆积食物残渣和细菌，生理盐水可将其冲洗出来，过氧化氢溶液有强氧化性，能杀灭细菌，消除炎症，改善智齿上火发炎的状况。
3. 饮食调整：选择清淡、易咀嚼的食物，如米粥、面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激口腔黏膜，加重智齿发炎的症状，清淡饮食可减少对发炎部位的刺激，利于恢复。
4. 口腔清洁：保持良好的口腔卫生习惯，勤刷牙、使用牙线和漱口水。刷牙能去除口腔表面的食物残渣和细菌，牙线可清理牙缝间的污垢，漱口水能进一步杀菌消毒，减少口腔细菌滋生，缓解智齿发炎。
5. 手术治疗：对于反复发炎且位置不正的智齿，可考虑拔除。因为这类智齿不仅会频繁引发炎症，还可能影响邻牙健康，拔除后可从根本上解决智齿上火发炎的问题。
治疗期间，要按照医生要求按时用药、进行口腔护理。若症状持续不缓解或加重，需及时就医。同时，要保证充足睡眠，避免过度劳累，以增强身体抵抗力，促进恢复 。
