汗液是身体的一种代谢物，同时身体的很多无用的物质也会通过出汗的方式来代谢掉，像夏天天气热，人就很容易出汗，不过也并不是说，出汗越多，对身体就越好的，有时出汗也可能是体虚的一种，像有的人会发现睡醒有出汗现象，那么这种情况就有可能是体虚导致的，不过体虚有多种情况。那么，睡醒出汗是阴虚还是阳虚呢?我们可以从阴虚和阳虚的症状表现来区分它们。
阴虚：阴虚证的发生可给患者身体带来一系列的不适，它指的是患者体内津液精血等阴液亏少，从而导致其制阳，滋润、濡养等作用减退，最后引起虚热证候。阴虚属于虚证，热证性质。一般阴虚者会出现形体消瘦，口燥咽干以及潮热颧红，五心灼热现象，另外还会出现盗汗，小便短黄以及大便干结等证候，阴虚具有病程长、病势缓等虚证的特点。
阴虚的发生主要是由于热病后或是杂病时间长了，从而导致伤耗阴液引起的，或是由于五志过极、房事不节，还有饮食不当，过量进食温燥之品等，从而导致阴液暗耗而引起。当人体内阴液亏少时，就会导致机体失却濡润滋养，同时由于阴不制阳，就会导致阳热之气相对偏旺，从而就会生内热，所以其主要表现为虚热证候。
阳虚：阳虚指的是人体内阳气亏损，从而导致机体失却温煦，蒸腾、气化等作用减退，从而表现出来的一种虚寒证候。阳虚属于虚证、寒证性质。 阳虚者一般会出现畏冷，四肢不温，以及口淡不渴、渴喜热饮的现象，同时可有自汗，小便清长和面色白，舌淡胖等常见证候，可兼有神疲、乏力、气短等一些气虚的表现。一般阳虚者多属病久体弱者，病势一般是比较缓的。
阳虚的发生和病程日久，或是长时间居住在寒凉之处，从而导致阳热之气慢慢耗伤而引起，另外也可因气虚而进一步发展而成。也有的是由于年高而命门之火不足，或过服一些苦寒清凉之品等，最后导致脏腑机能减退，让机体失却阳气的温煦，从而不能抵御阴寒之气，导致寒从内生，最后形成畏冷肢凉等一些病性属虚、属寒的证候。
上面就是关于阴虚和阳虚的区别，可见我们知道阴虚的话是容易出现盗汗现象，阳虚则可产生自汗现象，其中盗汗指的是在夜间睡着时出现流汗现象，所以如果睡醒后发现有出汗现象，可以判断为阴虚，如果是白天出汗较多且怕冷怕风的话，则属于阳虚之证。