屁股右侧坐骨神经痛可能是久坐、腰部疾病、梨状肌综合征、外伤、神经受压等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、物理治疗、药物治疗等。
1. 久坐：长时间保持坐姿，会使臀部肌肉紧张，压迫坐骨神经，引发疼痛。日常应避免久坐，定时起身活动，进行适量的腰部和臀部伸展运动，如瑜伽中的猫牛式、站立位体前屈等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2. 腰部疾病：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰部疾病，可能会压迫坐骨神经，导致疼痛。可通过热敷、按摩、牵引等物理治疗缓解症状。也可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、腰痹通胶囊等药物，减轻炎症、营养神经、缓解疼痛。
3. 梨状肌综合征：梨状肌因外伤、劳损等发生痉挛、充血、水肿，压迫坐骨神经。可进行热敷、按摩、针灸等治疗，放松梨状肌。疼痛严重时，遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片、活血止痛胶囊，减轻疼痛、缓解肌肉紧张。
4. 外伤：臀部受到撞击、摔倒等外伤，损伤坐骨神经。受伤初期应冷敷，减轻肿胀疼痛；后期热敷，促进淤血吸收。可在医生建议下使用云南白药膏、红花油、三七伤药片，活血化瘀、消肿止痛。
5. 神经受压：臀部的肿物、囊肿等压迫坐骨神经。需就医检查，明确压迫原因，必要时通过手术切除肿物、囊肿，解除神经压迫。
日常要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和剧烈运动，选择合适的座椅和床垫，为腰部和臀部提供良好支撑。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
