女人小腹胀痛应根据经期综合征、盆腔炎、膀胱炎、肠梗阻、子宫内膜异位症等病因治疗，可采取的方法有热敷、药物治疗、手术治疗等。
1. 经期综合征：女性在月经期间，体内激素水平变化，子宫收缩，盆腔充血，会引发小腹胀痛。可通过腹部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。也可适量饮用温热的红糖水，为子宫提供温暖环境。疼痛严重时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、萘普生片来止痛。
2. 盆腔炎：多由细菌感染引起，炎症刺激盆腔组织，导致小腹胀痛。日常要注意个人卫生，保持外阴清洁。可遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、妇科千金片进行抗感染治疗，治疗期间避免性生活，防止交叉感染。
3. 膀胱炎：细菌入侵膀胱，引发炎症，炎症刺激膀胱黏膜，产生小腹胀痛。要增加水分摄入，多排尿，冲刷尿道细菌。可遵医嘱服用三金片、复方石韦胶囊、头孢克肟分散片进行治疗，同时避免食用辛辣刺激性食物。
4. 肠梗阻：肠道内容物通过障碍，导致肠管扩张、痉挛，引起小腹胀痛。需禁食禁水，减轻胃肠道负担。可遵医嘱进行胃肠减压，必要时进行手术治疗解除梗阻。术后要尽早下床活动，促进胃肠功能恢复。
5. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，受激素影响发生周期性出血，导致小腹胀痛。症状较轻者可遵医嘱服用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、布洛芬缓释胶囊缓解症状。病情严重者可能需手术切除异位病灶。
治疗期间要多休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。注意饮食清淡易消化，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。定期复查，以便及时调整治疗方案。
