气虚湿气重可选择的中成药有参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸、木香顺气丸、六君子丸等。
1. 参苓白术散：主要由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆等中药组成。具有补脾胃、益肺气的功效，对于脾胃虚弱导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状有较好的调理作用，能有效改善因脾胃气虚、运化失常所引起的湿气内生问题。
2. 补中益气丸：其成分包含黄芪、人参、炙甘草、白术等。可补中益气、升阳举陷，适用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻等情况，通过提升中气，增强脾胃功能，促进湿气的运化与排出。
3. 人参健脾丸：由人参、白术、茯苓、山药、陈皮等制成。能健脾益气、和胃止泻，常用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等，对改善脾胃功能、去除湿气有积极作用。
4. 木香顺气丸：含有木香、砂仁、香附、槟榔、青皮等药材。可行气化湿、健脾和胃，对于湿浊中阻、脾胃不和导致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆等症状有缓解效果，帮助调节气机，运化湿气。
5. 六君子丸：主要成分是党参、白术、茯苓、半夏、陈皮等。能补脾益气、燥湿化痰，适用于脾胃虚弱、食量不多、气虚痰多、腹胀便溏等情况，可增强脾胃运化能力，减少痰湿生成。
在使用这些中成药时，要注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响药物疗效。同时，保持规律的作息和适当的运动，有助于增强体质，促进身体恢复。若服用一段时间后症状无明显改善，或出现新的不适症状，应及时就医调整治疗方案 。
