由于夏天比较炎热，气温潮湿，人们体内的湿气就会加重，天气炎热，人们运动也就少了，长期呆在空调房里、还喜欢喝着冷饮、吃这冰激凌等等，其实这些都会给身体带来很多湿气，湿气越来越重。人的身体状况也就是随着差了下去，有的人会无缘无故胖起来，特别是女性脸上变的爱出油，甚至脾气都变得暴躁了。其实这都和脾胃中的湿气有关系。
一、女人脾虚湿气重吃什么药?
女人脾胃湿气重，可以选择药物治疗，但是如果脾虚不是特别严重，就可以选择茶疗和一些有助于去湿气的其它办法治疗，因为是药三分毒，经常吃药肯定会导致身体残留下许多毒素。能选择一些其他方式解除症状，尽量不选择吃药。
二、五种药能健脾祛湿。
治疗脾湿的中成药有很多，下面详细介绍一下：
1.健脾丸，主要功能是健脾开胃，对于脾胃虚弱的患者特别有效。一般的患者脾胃虚弱就会导致湿气加重，从而出现了脾虚湿重的情况。
2.木香顺气丸，这种药主要是行气化湿，还对腹胀、腹痛、恶心的症状有明显的治疗效果。
3.附子理中丸，主要是温中健脾，对于女性脾胃虚寒的，经常手足不温的患者以及偶尔出现呕吐，腹泻的情况，吃这种药是非常有效的。
4.参苓白术丸，主要是补脾胃，而且治脾胃虚弱导致的咳嗽效果很好，如果患者是因为长期饮食不调或者饮食特别少导致的肢体乏力没精神，也可以选择这种药。
5.归脾丸。归脾丸具有益气健脾，对于心脾两虚的患者有特别好的治疗效果，而且对于睡眠不好，气血两虚的患者也有挺不错的疗效，经常表现出肢体乏力的患者，也可以服用本药，尤其是对于脾胃不好导致的湿气特别重的患者，吃归脾丸也是特别管用的。
所以对于脾胃湿气特别重的患者要特别注意饮食调理，不要经常吃生冷刺激性的食物，还需要多进行锻炼，不要怕热，不运动，只会导致更多的湿气进入体内。所以不要贪吃少动，好多人们为贪图一时的快乐，同时也将湿气吃进了身体内，从而形成了困扰人身健康的一个大大的隐患。