低压高心率快可能由多种原因引起，如精神紧张、不良生活习惯、肥胖、心血管疾病、其他疾病等。
1. 精神紧张：长期精神压力过大、焦虑、紧张等情绪因素，可能导致交感神经兴奋，引起低压高心率快。应注意调整心态，保持心情舒畅，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。
2. 不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等，可能影响心血管系统的正常功能，导致低压高心率快。需养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，戒烟限酒，避免过度劳累。
3. 肥胖：体重过重会增加心脏负担，导致血压升高和心率加快。应合理控制饮食，增加运动量，减轻体重。
4. 心血管疾病：如高血压、冠心病等，可能影响心血管系统的调节功能，引起低压高心率快。需要积极治疗原发疾病，如控制血压、改善心脏供血等。
5. 其他疾病：如贫血、甲状腺功能亢进等，也可能导致低压高心率快。需针对具体疾病进行治疗，如治疗贫血、控制甲状腺功能亢进等。
在日常生活中，应注意定期测量血压和心率，了解自己的身体状况。如果发现低压高心率快的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
