冬季脚后跟开裂的原因有皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、血液循环不良、长期摩擦等。
1. 皮肤干燥：冬季气候干燥，皮肤水分流失加快，容易导致脚后跟皮肤干裂。解决办法是每天用温水泡脚，泡完后涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
2. 缺乏维生素：如维生素 A、E 等缺乏，会影响皮肤的正常代谢，导致脚后跟开裂。可通过多吃蔬菜、水果，如胡萝卜、南瓜、苹果等补充维生素。
3. 真菌感染：真菌感染后，皮肤会出现瘙痒、脱屑、干裂等症状。需保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，如症状严重，可使用抗真菌药物治疗。
4. 血液循环不良：脚部血液循环不畅，皮肤营养供应不足，也可能引起脚后跟开裂。可通过适当运动，如散步、慢跑等，促进血液循环。
5. 长期摩擦：穿着不合适的鞋子，长期摩擦脚后跟，会使皮肤受损开裂。应选择合适的鞋子，避免过度摩擦。
在日常生活中，要注意脚部的护理，保持脚部清洁卫生，避免长时间站立或行走，根据自身情况选择合适的护理方法。如脚后跟开裂情况严重或持续不愈，应及时就医。
