胳膊上长白色斑可能是由多种原因引起的，如白色糠疹、花斑癣、白癜风、无色素痣、贫血痣等。
1. 白色糠疹：可能与皮肤干燥、日晒、营养不良等有关。表现为圆形或椭圆形的淡白色斑，表面有细小鳞屑。可通过保持皮肤湿润、避免过度日晒、均衡饮食来改善。
2. 花斑癣：由真菌感染引起，常见于多汗部位。斑片呈淡白色或褐色，表面有糠秕状鳞屑。使用抗真菌药物治疗，同时注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。
3. 白癜风：病因尚不明确，可能与遗传、自身免疫、神经精神因素等有关。皮肤出现乳白色斑，边界清楚。治疗方法包括药物治疗、光疗等，需根据病情选择合适的治疗方案。
4. 无色素痣：一般在出生时或出生后不久出现，为局限性的浅色斑。通常无需治疗，如影响美观，可咨询医生进行相应处理。
5. 贫血痣：是一种先天性血管功能异常引起的疾病。白斑多为单侧分布，摩擦后白斑周围皮肤发红，而白斑本身不发红。一般无特殊治疗方法。
如果发现胳膊上长白色斑，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保护皮肤，避免外伤和刺激，保持良好的生活习惯和心态。
