晚上经常流鼻血可能是由多种原因引起的，如鼻腔干燥、鼻部损伤、鼻部炎症、高血压、血液系统疾病等。
1. 鼻腔干燥：空气干燥或长时间处于空调环境中，导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，引起黏膜干裂出血。可使用加湿器增加空气湿度，多喝水，保持鼻腔湿润，必要时可涂抹凡士林等润滑剂。
2. 鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻等不良习惯可能损伤鼻腔黏膜，导致鼻出血。应避免这些不良习惯，如鼻腔内有异物或分泌物，可轻轻擤出或用生理盐水冲洗。
3. 鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症可使鼻腔黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。需积极治疗鼻部炎症，根据病情使用抗生素、鼻喷剂等药物。
4. 高血压：高血压患者血压波动较大时，可能导致鼻腔内小血管破裂出血。应按时服用降压药物，控制血压稳定。
5. 血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，可影响凝血功能，导致鼻出血。这种情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。
如果经常出现晚上流鼻血的情况，建议及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免用力挖鼻、擤鼻，饮食上要清淡，避免辛辣刺激性食物。
