舌尖下面血管发紫发黑可能是多种原因引起的，如血液循环不畅、血瘀、饮食因素、口腔炎症、舌下静脉曲张等。
1. 血液循环不畅：长时间保持一个姿势或局部受压，可能导致血液循环不畅。应适当活动，改善血液循环。
2. 血瘀：体内气血运行不畅，可能出现血瘀的情况。可通过中医调理，如中药、针灸等改善气血运行。
3. 饮食因素：食用过多辛辣、油腻食物，可能影响身体的正常代谢。建议调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡。
4. 口腔炎症：口腔感染或炎症可能引起舌下血管的变化。注意口腔卫生，如有必要，使用消炎药治疗。
5. 舌下静脉曲张：可能与血管本身的结构和功能异常有关。如情况严重，需就医进行进一步检查和治疗。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意口腔卫生，避免食用过多刺激性食物。如果舌尖下面血管发紫发黑的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
