舌苔脱落可能是由多种原因引起的，包括营养缺乏、真菌感染、地图舌、某些药物副作用、口腔卫生不良等。
1. 营养缺乏：长期饮食不均衡，缺乏B族维生素等营养素，可能导致舌苔脱落。应保持饮食多样化，多吃富含B族维生素的食物，如全麦面包、燕麦、肉类、蛋类等。
2. 真菌感染：口腔受到真菌感染，如念珠菌感染，可引发舌苔脱落。需注意口腔卫生，使用抗真菌药物治疗，如制霉菌素。
3. 地图舌：一种原因不明的舌黏膜疾病，表现为舌苔局部剥脱。一般无需特殊治疗，注意保持口腔清洁，避免食用刺激性食物。
4. 某些药物副作用：部分药物可能会影响口腔黏膜，导致舌苔脱落。如在服用某些药物后出现舌苔脱落，应及时告知医生，调整用药。
5. 口腔卫生不良：不注意口腔清洁，食物残渣堆积，可能引起舌苔脱落。要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。
在日常生活中，要注意保持口腔清洁，饮食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果舌苔脱落的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
