手脚冰凉性功能差可能是由多种原因引起的，如血液循环不良、肾阳虚、心理因素、缺乏运动、营养不良等。
1. 血液循环不良：长时间保持一个姿势或环境寒冷，可能导致血液循环不畅，使手脚得不到足够的血液供应，从而出现冰凉的情况。这种情况下，性功能也可能受到一定影响。解决办法是注意保暖，适当活动肢体，促进血液循环。
2. 肾阳虚：肾阳不足时，身体的温煦功能下降，会出现手脚冰凉的症状，同时可能伴有性功能减退。可通过食用一些温补肾阳的食物，如羊肉、核桃等进行调理。
3. 心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理问题，可能影响性功能，同时也可能导致身体的血液循环和代谢出现异常，引起手脚冰凉。需要调整心态，保持良好的心情，必要时寻求心理医生的帮助。
4. 缺乏运动：运动量不足，身体的新陈代谢和血液循环会变慢，容易出现手脚冰凉的现象，也可能对性功能产生不利影响。增加运动量，如散步、跑步、游泳等，有助于改善这种情况。
5. 营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素，如维生素 B12、铁、锌等，可能导致身体机能下降，出现手脚冰凉和性功能差的问题。要保证饮食的多样性，摄入富含各种营养素的食物。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保持心情舒畅。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
