肾区的常见位置有腰部两侧、脊柱两侧等。
1. 腰部两侧：肾区通常位于腰部两侧。具体来说，在竖脊肌外侧缘与第12肋的夹角处，这个区域被称为肾区。一般情况下，当肾脏出现问题时，比如肾结石、肾盂肾炎等，这个部位可能会出现疼痛、酸胀等不适症状。在进行体格检查时，常常会对这个区域进行叩诊，以初步判断肾脏是否存在病变。日常生活中，如果这个部位受到外力撞击等伤害，也可能会影响到肾脏的正常功能。
2. 脊柱两侧：肾脏在人体的位置靠近脊柱两侧。从解剖学角度来看，左右各有一个肾脏，大致位于腹膜后间隙，脊柱的两侧。肾脏的位置相对固定，对于维持身体的内环境稳定起着至关重要的作用。当肾脏发生病变，如肾积水、肾囊肿等，可能会导致脊柱两侧相应部位出现隐痛、胀痛等感觉，有时还可能会伴有腰部活动受限等情况。
肾脏是人体重要的器官之一，其位置相对固定但也可能因个体差异而稍有不同。如果出现肾区疼痛、不适等症状，应及时就医，通过相关检查，如尿常规、肾功能检查、泌尿系统超声等，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，在日常生活中要注意保护肾区，避免受到外力伤害，保持健康的生活方式，有助于维护肾脏的健康。
