总是只有一个鼻孔通气可能是鼻腔黏膜肿胀、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、过敏性鼻炎等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持鼻腔清洁、使用鼻腔喷雾剂、口服药物等。
1.鼻腔黏膜肿胀：多因受凉、感冒等引起，导致鼻腔黏膜充血、水肿，影响鼻腔通气。可用生理盐水冲洗鼻腔，缓解症状；使用麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等鼻腔喷雾剂，减轻黏膜肿胀；口服鼻炎康片、通窍鼻炎片、鼻渊舒口服液等药物，改善鼻腔通气。
2.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲可导致鼻腔通气不畅，影响呼吸。若偏曲程度较轻，可无需特殊处理；若偏曲严重，影响生活质量，可考虑鼻中隔矫正术。
3.鼻息肉：鼻息肉生长在鼻腔内，可阻塞鼻腔，影响通气。可在鼻内镜下进行鼻息肉切除术，术后配合使用糖皮质激素鼻喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂等。
4.鼻甲肥大：长期慢性炎症刺激可导致鼻甲肥大，影响鼻腔通气。可使用糖皮质激素滴鼻液，如糠酸莫米松鼻喷雾剂；口服鼻渊舒口服液等；若药物治疗效果不佳，可考虑行鼻甲部分切除术。
5.过敏性鼻炎：接触过敏原后，鼻腔黏膜可出现过敏反应，导致鼻塞、流涕等症状。可使用氯雷他定片、西替利嗪片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物；使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻腔喷雾剂；避免接触过敏原。
保持生活规律，避免过度劳累；注意保暖，预防感冒；避免接触刺激性物质，如花粉、灰尘等；定期复查，及时调整治疗方案。如有不适，应及时就医。
