围绝经期女性心理常见变化有情绪波动、焦虑、抑郁、记忆力减退等。
1. 情绪波动：围绝经期女性体内激素水平变化大，很容易出现情绪波动，可能前一刻还心情愉悦，下一刻就变得烦躁易怒，一点小事就可能引发较大情绪反应，对生活和人际关系都可能产生一定影响。
2. 焦虑：常常会莫名地感到焦虑不安，对生活中的各种事情过度担忧，比如担心自己的健康状况、子女的未来等，这种焦虑情绪可能持续存在，影响日常的工作和生活状态。
3. 抑郁：部分围绝经期女性会陷入抑郁情绪中，对以往感兴趣的事情提不起劲，觉得生活没有意义，常常感到悲伤、无助，甚至可能出现睡眠障碍、食欲减退等伴随症状。
4. 记忆力减退：在围绝经期，一些女性会发现自己的记忆力不如从前，容易忘记刚刚发生的事情或者要做的事情，注意力也难以集中，这在一定程度上会影响工作效率和生活质量。
围绝经期女性出现这些心理变化是较为正常的生理心理反应。家人要给予充分理解、关心和陪伴，帮助她们缓解不良情绪。女性自身也应积极调整生活方式，保持规律作息、适度运动，多参加社交活动，丰富生活内容。若心理变化严重影响到日常生活，应及时寻求专业医生的帮助，通过专业的评估和治疗来改善状况。
