子宫是女性孕育宝宝的小房子，女性在怀孕阶段，由于胎儿的不断增大，子宫会变成原来的十倍大，生产后，胎儿离开子宫，但女性的子宫并不可能一下子就恢复到原来的状态，所以女性需要注意做一些科学的产后护理工作，让子宫顺利复原。那么，到底产后子宫如何恢复?有哪些方法呢?下面就一起来详细了解下吧。
1.生化汤
生化汤可以帮助子宫排出淤血，帮助身体补血，让子宫自然收缩，对子宫的恢复很有帮助。生化汤的主要材料是当归、桃仁、干姜、米酒、炙甘草、川穹。生化汤可以在每餐前服用，每天服用三次。生化汤属于温性的，具体的服用量和服用时间需要遵医嘱。
2.中药泡脚
用中药制剂泡脚可以对脚底经络穴位进行刺激，加速全身血液循环，恢复身体脏器的正常功能。中药制剂还能让子宫快速恢复正常。中药制剂中的益母草可以活血化瘀、促进淤血排出。当归可以补血活血，对刚生产后身体虚弱的女性有好处。
3.产后按摩
女性在生产后的第二天可以做子宫按摩，把手放在肚脐周围做顺时针环形按摩，在按摩的同时按压肚脐周围，这样可以刺激周围的穴位，增强子宫肌肉的兴奋性，促进子宫收缩，加上按摩的压力，可以让子宫内淤血顺利排出，让子宫尽快恢复到正常状态。按摩的力度不可以过大，以自己可以承受的疼痛为准。
以上是三个让子宫快速恢复的方法，希望可以对大家有所帮助。在产后恢复过程中，女性朋友一定要严格遵照医嘱进行护理，只有正确的护理才能让子宫恢复得更好。同时，女性朋友要注意均衡营养，多休息，三个月内不可以同房。