老人晕车较为常见，缓解晕车的方法包括提前服用晕车药、选择合适的座位、适当通风、分散注意力、闻新鲜的气味等。
1. 提前服用晕车药：
晕车药可以有效减轻晕车症状。老人在乘车前，可以根据医生的建议服用适合的晕车药。不同的晕车药可能有不同的服用时间和剂量要求，应严格按照说明书或医生的指导使用。
2. 选择合适的座位：
尽量选择车辆前部、靠窗的座位。这样可以减少车辆颠簸和晃动对身体的影响，同时能够更好地观赏窗外景色，分散注意力。保持头部固定，避免频繁转动，也有助于减轻晕车感。
3. 适当通风：
保持车内空气流通，有助于减少车内异味和闷热感，缓解晕车症状。可以适当打开车窗，让新鲜空气进入车内。但在寒冷天气或高速行驶时，要注意避免着凉。
4. 分散注意力：
乘车时，可以通过听音乐、聊天、阅读等方式分散注意力，避免过于关注车辆的行驶状态。这样可以减轻晕车的不适感。
5. 闻新鲜的气味：
携带一些具有清新气味的物品，如橘子皮、柠檬片、薄荷油等。在感到晕车时，闻一闻这些气味，可以缓解恶心的感觉。
老人在日常生活中，也可以通过加强锻炼、保持良好的作息等方式提高身体素质，减少晕车的发生。如果晕车症状较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
