N90和N95口罩的区别如下：
1.过滤效率：N90口罩对非油性颗粒物的过滤效率在90%以上，N95口罩对非油性颗粒物的过滤效率在95%以上。
2.防护能力：N95口罩的防护能力比N90口罩更强，能更好地阻挡空气中的细微颗粒物。
3.价格：一般情况下，N95口罩的价格相对较高，N90口罩的价格较为亲民。
4.呼吸阻力：N95口罩的过滤效率高，相应的呼吸阻力也会比N90口罩大一些。
5.适用场景：N90口罩适用于一般的防护场景，如日常出行、普通工作环境等；N95口罩适用于对防护要求较高的场景，如医疗场所、高污染环境等。
在日常生活中，我们应根据实际需求选择合适的口罩。如果是一般的防护，N90口罩可能就足够了；但如果处于高风险环境或对防护要求较高，建议选择N95口罩。同时，无论使用哪种口罩，都要注意正确佩戴和及时更换，以确保其防护效果。
