胃的良恶性溃疡在肉眼上有以下区别：
1.外形：良性溃疡多呈圆形或椭圆形；恶性溃疡形状不规则，常为火山口状。
2.大小：良性溃疡一般直径小于 2cm；恶性溃疡直径常大于 2cm。
3.深度：良性溃疡较浅；恶性溃疡较深，常深达肌层或浆膜层。
4.边缘：良性溃疡边缘整齐，不隆起；恶性溃疡边缘不整齐，呈结节状隆起。
5.底部：良性溃疡底部较平坦；恶性溃疡底部凹凸不平，有坏死出血。
在日常生活中，我们应该注意保护胃黏膜，避免食用过多辛辣、刺激性食物，减少饮酒和吸烟。饮食要规律，避免暴饮暴食。如果出现胃部不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，以防止病情恶化。
