老人膝痛的原因较为复杂，常见的有膝关节骨关节炎、膝关节滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、骨质疏松等。
1. 膝关节骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨磨损、骨质增生，导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限。可通过减少负重、保暖、物理治疗、药物治疗等缓解症状，严重者需手术治疗。
2. 膝关节滑膜炎：创伤、感染、免疫等因素可引起滑膜炎症，出现膝关节肿胀、疼痛、发热。治疗包括休息、制动、抽取积液、药物治疗等。
3. 半月板损伤：多由外伤或退变引起，表现为膝关节疼痛、弹响、交锁。轻度损伤可保守治疗，如休息、理疗、药物治疗等，严重损伤需手术治疗。
4. 韧带损伤：运动或外伤可导致韧带拉伤或断裂，引起膝关节疼痛、肿胀、不稳定。治疗方法根据损伤程度而定，轻度损伤可休息、固定、理疗，严重损伤需手术修复。
5. 骨质疏松：老年人钙流失增加，骨密度下降，易出现全身骨骼疼痛，包括膝关节。可通过补充钙剂、维生素D、抗骨质疏松药物，以及适当运动来改善。
老人膝痛应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。日常生活中，老人应注意避免过度劳累，注意膝关节保暖，适当进行体育锻炼，增强关节周围肌肉力量，以减少膝痛的发生。
