老人龈出是一种较为常见的症状，可能由多种原因引起，如局部刺激、牙周疾病、维生素缺乏、全身性疾病、药物副作用等。
1. 局部刺激：刷牙方式不正确、使用过硬的牙刷、牙签等可能损伤牙龈，导致出血。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，避免使用过于尖锐的牙签。
2. 牙周疾病：牙龈炎、牙周炎等牙周疾病会使牙龈红肿、脆弱，容易出血。需进行牙周治疗，包括洁治、刮治等。
3. 维生素缺乏：维生素 C 缺乏可能影响牙龈健康，导致出血。可通过多吃新鲜蔬菜、水果来补充维生素 C。
4. 全身性疾病：高血压、糖尿病等全身性疾病可能影响牙龈的血液循环，增加出血的风险。需要积极治疗原发疾病，控制病情。
5. 药物副作用：某些药物如抗凝血药可能导致牙龈出血。应在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
老人出现龈出的情况，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查。
