手胀手麻可能由多种原因引起，如长时间压迫手部、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑梗死等。
1. 长时间压迫手部：长时间保持一个姿势压迫手部，会影响手部的血液循环，导致手胀手麻。避免长时间压迫手部，定时活动手部，可缓解症状。
2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起手胀手麻。通过改善坐姿、避免长时间低头、进行颈部伸展运动等，有助于缓解症状。严重时需就医治疗。
3. 腕管综合征：腕部正中神经受压，可出现手胀手麻。减少手腕部的过度活动，佩戴护腕，必要时进行手术治疗。
4. 糖尿病周围神经病变：糖尿病患者血糖控制不佳，可能损伤周围神经，导致手胀手麻。控制血糖是关键，同时可遵医嘱使用营养神经的药物。
5. 脑梗死：脑部血管堵塞，影响脑部供血，可能引起手胀手麻，还可能伴有肢体无力等症状。需及时就医，进行溶栓等治疗。
如果出现手胀手麻的症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间压迫手部，适当进行手部和颈部的运动，有助于预防手胀手麻的发生。
