手指关节变形疼痛肿胀可能由多种原因引起，如骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、外伤、痛风等。
1. 骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨磨损，导致手指关节变形、疼痛、肿胀。应减少关节负重，避免过度劳累，可通过热敷、按摩缓解症状，严重时需就医治疗。
2. 类风湿关节炎：自身免疫性疾病，会侵犯关节，引起手指关节对称性疼痛、肿胀、变形。需及时就医，进行药物治疗、物理治疗等，以控制病情发展。
3. 腱鞘炎：手指频繁活动，腱鞘发生炎症，出现疼痛、肿胀，严重时可致关节变形。注意休息，避免过度使用手指，可进行局部冷敷，必要时进行局部封闭治疗。
4. 外伤：手指受到外力撞击、扭伤等，导致关节损伤，出现疼痛、肿胀、变形。受伤后应及时冷敷，减轻肿胀和疼痛，若症状严重需就医处理。
5. 痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶在关节处沉积，可引起手指关节红肿、疼痛、变形。需调整饮食，减少高嘌呤食物摄入，多喝水，必要时服用降尿酸药物。
在日常生活中，要注意保护手指关节，避免过度使用和受伤。如出现手指关节变形疼痛肿胀等症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
