手指头关节疼肿可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、腱鞘炎、感染、骨质增生等。
1. 外伤：手指头受到外力撞击、挤压等，可能导致关节损伤，出现疼痛、肿胀。应及时冷敷，减轻肿胀和疼痛，若症状严重，需就医进行检查和治疗。
2. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可引起手指头关节疼痛、肿胀、僵硬。需注意保暖，避免过度劳累，可根据病情使用药物治疗。
3. 腱鞘炎：长时间重复同一动作或过度使用手指，可能引发腱鞘炎，导致关节疼肿。要注意休息，减少手部活动，可进行热敷、按摩等缓解症状。
4. 感染：手指头关节部位发生细菌或病毒感染，也会出现疼肿的症状。需进行抗感染治疗，保持局部清洁。
5. 骨质增生：随着年龄增长，手指关节可能出现骨质增生，引起疼痛和肿胀。可通过适当锻炼、物理治疗等方式缓解症状，严重时可能需要手术治疗。
在日常生活中，要注意保护手指关节，避免过度使用和受伤。如果手指头关节疼肿症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
