手指中指关节疼痛可能由多种原因引起，如外伤、腱鞘炎、关节炎、骨质增生、感染等。
1. 外伤：受到外力撞击或扭伤，导致关节损伤。应及时冷敷，减轻肿胀和疼痛，若疼痛严重或持续不缓解，需就医检查是否有骨折等情况。
2. 腱鞘炎：频繁使用手指，腱鞘过度摩擦引起炎症。注意休息，减少手指活动，可进行热敷缓解症状，必要时进行局部封闭治疗。
3. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可引起关节疼痛、肿胀。需就医明确诊断，根据病情进行药物治疗、物理治疗等。
4. 骨质增生：关节软骨磨损，骨质代偿性增生。可通过休息、热敷、按摩等缓解症状，严重时需手术治疗。
5. 感染：细菌或病毒感染，引起关节炎症。需进行抗感染治疗，同时注意休息，保持局部清洁。
日常生活中，应注意保护手指关节，避免过度劳累和受伤。如出现手指中指关节疼痛，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
