不均匀脂肪肝和肝癌在B超检查中有以下区别：
1.回声表现：不均匀脂肪肝的回声多为细密增强，分布不均匀，可见局部片状低回声区；肝癌的回声多为低回声或混合回声，边界不清，形态不规则。
2.占位效应：不均匀脂肪肝一般无明显占位效应，肝脏形态和结构基本正常；肝癌可出现占位效应，肝脏局部可出现膨隆，肝叶比例失调。
3.血流信号：不均匀脂肪肝的血流信号通常无明显改变；肝癌的血流信号较为丰富，可检测到异常的动脉血流。
4.边界情况：不均匀脂肪肝的低回声区边界多较模糊；肝癌的肿块边界多不清晰，呈浸润性生长。
5.发展情况：不均匀脂肪肝通过调整饮食和生活习惯，病情可得到改善；肝癌则会逐渐进展，病情较为严重。
在日常生活中，应保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，避免过度饮酒和肥胖。定期进行体检，如发现肝脏异常，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。
