早上头晕天旋地转想吐可能是由多种原因引起的，如耳石症、颈椎病、低血压、低血糖、梅尼埃病等。
1. 耳石症：头部位置改变时可出现眩晕，伴有恶心、呕吐。可通过耳石复位治疗。
2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，导致头晕、恶心。治疗包括颈椎牵引、按摩、理疗等，平时注意保持正确的坐姿和颈部姿势。
3. 低血压：血压过低时，脑部供血不足，会引起头晕、想吐的症状。需适当增加盐分摄入，多喝水，避免突然改变体位。
4. 低血糖：血糖过低时，能量供应不足，可能出现上述症状。及时补充糖分，如吃一些糖果或喝糖水。
5. 梅尼埃病：内耳疾病，表现为反复发作的眩晕、耳鸣、听力下降等。治疗方法包括药物治疗、低盐饮食，避免劳累和情绪激动。
如果经常出现早上头晕天旋地转想吐的症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
