左胸刺痛几秒钟可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病、神经官能症等。
1. 肌肉拉伤：可能是过度运动或姿势不当导致胸部肌肉受损。应注意休息，避免剧烈运动，可适当热敷缓解疼痛。
2. 肋软骨炎：多由病毒感染、慢性劳损等引起。可通过减少上肢及胸部活动、局部热敷等方式缓解。
3. 胸膜炎：多由细菌或病毒感染所致。需根据病因进行抗感染治疗，同时注意休息，加强营养。
4. 心脏疾病：如心绞痛等，可能引起左胸刺痛。应及时就医，进行相关检查，如心电图等，以确定具体情况并进行相应治疗。
5. 神经官能症：与精神心理因素有关。需调整心态，保持良好的情绪，必要时可寻求心理医生的帮助。
如果左胸刺痛频繁发作或持续时间较长，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
