可能很多人对于颞颌都不是特别了解，顾名思义颞颌关节炎是一种出现在人颞颌部位的炎症，对人的身体健康产生的不良影响是非常大的，会导致人的身上出现一系列的不良症状表现，比如说会导致患者的身上出现关节疼痛的现象，不仅如此，还会导致患者的身上出现咬合问题，严重的话甚至会导致患者没有办法正常进食，所以如果出现了颞颌关节炎，我们一定要及时去当地的医院进行检查和治疗。
一、注意控制热敷时间
出现了颞颌关节炎，进行热敷的话可以有效促进人身上的血液循环，对于帮助我们治疗患者的疾病是非常有好处的，一般需要热敷三十分钟左右才能够起效果，在这段时间内，患者一定要记得及时跟换毛巾。
二、注意控制热敷问题
治疗颞颌关节炎，热敷是非常好的方法，我们在进行热敷的时候一定要注意控制好温度，最好是不要太烫，以免导致患者的皮肤出现烫伤，通常温度保持在40-60摄氏度就可以了。
三、注意用力
在进行热敷的时候，首先要注意稍微用力，并且要不停地变化热敷的角度，这样才可以有效帮助治疗患者的疾病。
四、注意不可以张开嘴巴
在进行热敷的时候，患者首先要注意闭紧自己的嘴巴，千万不要张开嘴巴，否则会导致患者的身上出现颞颌关节炎加重的现象，甚至会引起下巴脱臼。
五、注意坚持
通过热敷治疗颞颌关节炎，是每天都要坚持的，如果不能每天都坚持的话，对患者的身体恢复没有任何好处。
以上就是关于治疗颞颌关节炎的方法的介绍了，颞颌关节炎是一种很严重的疾病，对人的伤害是很大的，甚至会导致患者的身上出现下巴脱臼的现象，甚至会导致患者无法正常进食，因此如果出现了颞颌关节炎，我们一定要及时去当地的医院进行检查和治疗，同时可以自己在家里进行热敷以此来治疗患者的疾病。