右手疼痛可能由多种原因引起，如过度使用、外伤、关节炎、神经问题、腱鞘炎等。
1. 过度使用：长时间进行重复性动作或过度用力，如打字、搬重物等，可能导致手部肌肉疲劳和损伤。解决办法是适当休息，避免过度使用右手，可进行热敷和按摩缓解疼痛。
2. 外伤：如扭伤、拉伤、撞伤等，会引起右手疼痛。应根据伤势的严重程度进行处理，轻微外伤可先冷敷，减少肿胀和疼痛，若伤势较重，应及时就医。
3. 关节炎：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，会导致关节疼痛、肿胀和僵硬。需要注意保暖，避免寒冷刺激，可在医生指导下进行药物治疗或物理治疗。
4. 神经问题：如颈椎病压迫神经，可能引起右手放射性疼痛、麻木等。应避免长时间低头，可通过牵引、按摩等方法缓解症状，严重时需就医治疗。
5. 腱鞘炎：多发生于手腕部，与手部长期过度活动有关。减少手部活动，佩戴护具，局部涂抹止痛药膏，必要时进行封闭治疗。
在日常生活中，要注意保护右手，避免过度劳累和受伤。如果右手疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
