宝宝吃饭老是恶心，可能是由多种原因引起的，如进食过快过多、消化不良、咽喉部炎症、食物味道或气味不适应、心理因素等。
1. 进食过快过多：宝宝进食时速度过快或食量过大，可能会导致恶心。应培养宝宝良好的饮食习惯，控制进食速度和食量，避免暴饮暴食。
2. 消化不良：宝宝的消化系统尚未发育完善，容易出现消化不良，进而引起恶心。可适当减少食物摄入量，增加易消化食物的比例，如米粥、面条等，同时可轻轻按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动。
3. 咽喉部炎症：咽喉部发炎时，宝宝在吞咽食物时可能会感到不适，从而出现恶心症状。需及时就医，根据病情进行相应的治疗，如使用消炎药等。
4. 食物味道或气味不适应：某些食物的味道或气味可能让宝宝感到不舒服，导致恶心。应注意观察宝宝对食物的喜好，尽量提供符合宝宝口味的食物。
5. 心理因素：宝宝在情绪不稳定或紧张时，也可能会出现吃饭恶心的情况。家长要为宝宝营造轻松愉快的就餐环境，避免在就餐时批评或训斥宝宝。
宝宝吃饭恶心的原因较多，如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食规律和饮食习惯，为宝宝提供营养均衡、易于消化的食物，同时关注宝宝的情绪变化，让宝宝在愉快的氛围中进食。
