年龄增长、长期暴露在阳光下、糖尿病、眼部外伤、某些药物的使用等是常见导致白内障的原因。
1. 年龄增长：随着年龄的增长，晶状体逐渐老化，变得混浊，这是白内障最常见的原因。晶状体中的蛋白质会发生变化，导致光线无法正常通过，从而影响视力。一般来说，60岁以上的老年人更容易患上年龄相关性白内障。
2. 长期暴露在阳光下：长期暴露在紫外线的照射下，会增加白内障的发病风险。紫外线会损伤晶状体的蛋白质，使其变得混浊。户外活动较多、从事户外工作的人以及生活在高海拔地区的人，更容易受到紫外线的影响。
3. 糖尿病：糖尿病患者由于血糖水平长期不稳定，会影响晶状体的代谢，导致晶状体混浊，引发糖尿病性白内障。这种类型的白内障发病年龄相对较早，病情进展较快，如果糖尿病控制不好，白内障的发展也会加速。
4. 眼部外伤：眼部受到外伤，如撞击、刺伤等，可能会导致晶状体受损，从而引发外伤性白内障。这种情况在年轻人中较为常见，尤其是从事危险工作或运动的人。
5. 某些药物的使用：长期使用某些药物，如糖皮质激素、缩瞳剂等，可能会增加白内障的发病风险。这些药物会影响晶状体的正常代谢，导致晶状体混浊。
在日常生活中，应注意保护眼睛，避免长时间暴露在阳光下，外出时可佩戴太阳镜；患有糖尿病的人应积极控制血糖，定期进行眼部检查；避免眼部外伤，从事危险工作或运动时应佩戴防护眼镜；如果需要长期使用某些药物，应遵循医生的建议，定期检查眼部情况。
