普洱陈皮茶具有健脾养胃、降脂减肥、化痰止咳、抗氧化、缓解胃痛等功效。
1.健脾养胃：普洱陈皮茶中的普洱茶和陈皮都具有健脾养胃的作用。普洱茶可以帮助消化，缓解胃部不适；陈皮则能够理气健脾，增进食欲。二者搭配，对于脾胃虚弱、消化不良的人群有一定的改善作用。
2.降脂减肥：普洱茶中的茶多酚等成分有助于降低血脂，减少脂肪在体内的堆积。陈皮中的挥发油成分也能够促进脂肪的分解和代谢。长期饮用普洱陈皮茶，有助于控制体重，预防肥胖及相关疾病。
3.化痰止咳：陈皮具有燥湿化痰、止咳平喘的功效。在感冒咳嗽、痰多气喘时，饮用普洱陈皮茶可以缓解症状，使呼吸道通畅。
4.抗氧化：普洱茶和陈皮中都含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、维生素 C 等。这些抗氧化物质能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，增强免疫力，预防多种慢性疾病的发生。
5.缓解胃痛：普洱陈皮茶对于胃痛、胃胀等症状有一定的缓解作用。陈皮的理气和中作用可以缓解胃部的气滞，普洱茶的温和性质则能够减轻胃部的刺激。
每个人的体质不同，对普洱陈皮茶的反应也可能有所差异。在饮用时，应根据个人情况适量饮用。如果出现不适或症状加重，应及时停止饮用并咨询医生的建议。
