年轻人前列腺增大可能由多种原因引起，如久坐、憋尿、频繁手淫、尿道炎、前列腺炎等。久坐和憋尿会影响前列腺的血液循环和代谢，频繁手淫可能导致前列腺反复充血，尿道炎和前列腺炎等炎症刺激也可能使前列腺出现增大的情况。
1. 久坐：长时间坐着会压迫前列腺，影响其血液循环。应避免久坐，定时起身活动。
2. 憋尿：憋尿会使膀胱过度充盈，压迫前列腺。要养成及时排尿的习惯。
3. 频繁手淫：可导致前列腺反复充血。应减少手淫频率，保持适度。
4. 尿道炎：炎症蔓延可累及前列腺。需积极治疗尿道炎，使用抗生素等药物。
5. 前列腺炎：炎症刺激使前列腺增大。可通过药物治疗、物理治疗等方式缓解。
年轻人出现前列腺增大应引起重视，及时调整生活习惯，如避免久坐、憋尿、减少手淫频率等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
