年轻人手哆嗦可能由多种原因引起，如过度疲劳、精神紧张、特发性震颤、甲状腺功能亢进、脑部疾病等。
1. 过度疲劳：长时间体力劳动或缺乏休息，导致手部肌肉疲劳，可能引起手哆嗦。应注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
2. 精神紧张：情绪激动、压力过大时，神经系统兴奋，可能出现手哆嗦。需调整心态，保持心情平静，可通过适当运动、听音乐等方式缓解紧张情绪。
3. 特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，表现为手部不自主震颤。可在医生指导下进行药物治疗或其他治疗方法。
4. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进，可能出现手抖等症状。需进行甲状腺功能检查，确诊后根据病情进行相应治疗。
5. 脑部疾病：如脑部肿瘤、脑血管病变等，可能影响神经系统，导致手哆嗦。需要进行相关检查，如头颅CT、MRI等，以明确诊断并进行治疗。
如果年轻人出现手哆嗦的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
