平躺时感到胸闷，可能是由多种原因引起的，如心脏疾病、肺部疾病、肥胖、胃食管反流病、心理因素等。
1. 心脏疾病：如冠心病，心肌供血不足可能导致平躺时胸闷。应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏彩超等，以明确诊断。根据病情，医生可能会给予药物治疗，如硝酸酯类药物等，或建议进行手术治疗。
2. 肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，肺部功能受损，平躺时可能出现胸闷。需进行肺功能检查、胸部CT等，明确诊断后，采取相应的治疗措施，如使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物治疗，或进行氧疗。
3. 肥胖：身体脂肪过多，会对胸部造成压迫，平躺时容易感到胸闷。应通过合理的饮食控制和适量的运动来减轻体重，缓解胸闷症状。
4. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，可能引起胸闷。可通过调整饮食习惯，避免暴饮暴食、睡前进食，以及服用抑酸药、促胃肠动力药等进行治疗。
5. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素也可能导致胸闷。需要调整心态，保持良好的情绪，可通过适当的运动、放松训练等方式缓解症状。如症状严重，可寻求心理医生的帮助。
如果平躺时经常出现胸闷症状，应及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。在日常生活中，要保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防和缓解胸闷症状。
