血压高降不下去可能是多种原因导致的，如生活习惯不良、药物使用不当、精神压力过大、肥胖、肾性高血压等。
1. 生活习惯不良：长期高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期熬夜等，都可能导致血压升高且难以控制。应调整饮食，减少盐的摄入，避免饮酒过量，增加运动量，保持充足睡眠。
2. 药物使用不当：未按时按量服用降压药，或所服用的降压药不适合患者的病情。需严格按照医嘱按时按量服药，如效果不佳，应及时就医，调整用药方案。
3. 精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，会使血压升高。要学会调节情绪，通过听音乐、旅游等方式缓解压力。
4. 肥胖：体重超标会增加心脏负担，导致血压升高。应合理控制饮食，增加运动量，减轻体重。
5. 肾性高血压：肾脏疾病如肾小球肾炎、肾动脉狭窄等可引起血压升高。需要治疗原发肾脏疾病，以控制血压。
血压高降不下去时，应及时就医，查明原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持健康的生活方式，有助于控制血压。
