有些女性朋友在平时过度劳累的情况下，就会出现小腿浮肿的现象，不过这种情况一般在进行休息后就能够得到缓解。如果经常性出现小腿浮肿的现象，并且在短时间内没有消退，就要引起重视，可能是一些疾病的前兆症状。那么女性出现左腿肿是什么原因引起的呢?今天给大家介绍引发女性腿肿的三种原因。
第一、血液循环不畅。如果女性朋友出现了血液循环不畅的现象，就会导致腿部出现浮肿。出现这种现象大多是由于不良的生活习惯所引起的，主要包括睡觉前饮用大量的水，或者长期久坐不动等，这些都会导致腿部出现浮肿。除此以外，如果在平时经常性的熬夜，就会影响身体的血液循环系统和身体的代谢能力，如果体内多余的废水无法及时排出，就会滞留在微血管内，并且渗透到皮肤中，从而出现浮肿。
第二、营养不均。在营养不均的情况下，也有可能导致女性的腿部出现浮肿。大家都知道高浓度钠盐具有很强的渗透作用，不仅可以杀死细菌，还可以影响身体细胞的防御功能，如果在平时的饮食中摄入过多的盐分，并且体内还缺乏某些矿物元素，就会出现营养失调的现象，从而引发腿部浮肿，而且还有可能出现脸部浮肿。
第三、长期站立。在长期站立的情况下，会导致下肢出现发紧的现象，主要是由于体内醛固酮分泌增加所引起的，在这种情况下就会导致腿部出现水肿。尤其是一些工作需要，必须长期站立的人群，包括老师，医生等，这些人群更容易出现下肢浮肿的现象。
综上所述，大家对于女性出现腿肿的三种原因有了一定的了解。如果女性朋友在生活中出现了腿肿的现象，那么就可以结合自己的情况来判断出自己是什么原因引起的，这样才能更好的进行调理和改善。同时大家在平时一定要养成健康的饮食习惯，减少钠盐的摄入，并且要多注意休息，这样就能减少腿部出现浮肿的几率。