洗面奶和洁面乳在质地、清洁力、适用肤质、使用频率和功能上有所不同。
1.质地：洗面奶的质地较为稀薄，通常为乳液状；洁面乳的质地相对较厚，多为膏状。
2.清洁力：洗面奶的清洁力相对较弱，比较温和；洁面乳的清洁力较强，能更有效地去除污垢和油脂。
3.适用肤质：洗面奶适合干性、敏感性皮肤；洁面乳更适合油性、混合性皮肤。
4.使用频率：由于洗面奶较为温和，可每天使用；洁面乳的清洁力较强，不宜频繁使用，以免过度清洁损伤皮肤。
5.功能：洗面奶主要起到清洁和保湿的作用；洁面乳除了清洁，可能还具有去角质、控油等特定功能。
在选择洗面奶或洁面乳时，应根据自己的肤质和需求来决定。如果不确定自己适合哪种产品，可以咨询专业的皮肤科医生或美容顾问。同时，无论使用哪种清洁产品，都要注意正确的使用方法和用量，以达到最佳的清洁效果，同时避免对皮肤造成不必要的伤害。
