腰背筋膜炎是一种常见的疾病，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。
1.休息：腰背筋膜炎患者需要避免过度劳累，保证充足的休息。因为过度活动会加重腰背肌肉的负担，导致炎症加重。患者应尽量减少长时间站立、弯腰等动作，以缓解腰背肌肉的紧张和疼痛。
2.物理治疗：常用的物理治疗方法包括热敷、按摩、超声波治疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛；按摩可以放松肌肉，改善局部血液循环；超声波治疗能够减轻炎症反应，促进组织修复。如使用热毛巾或热水袋进行热敷、专业按摩师进行按摩、在医院进行超声波治疗等。
3.药物治疗：药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和镇痛药等。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等，可以减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗片、乙哌立松片等，能够缓解肌肉紧张；镇痛药如氨酚待因片、曲马多胶囊等，可用于缓解剧烈疼痛。但需遵医嘱用药。
4.中医治疗：中医治疗腰背筋膜炎的方法有针灸、拔罐、中药熏蒸等。针灸可以调节经络气血，缓解疼痛；拔罐可以去除体内湿气，改善局部血液循环；中药熏蒸则通过药物的渗透作用，达到舒筋活络的效果。例如，由专业中医师进行针灸治疗、在正规医疗机构进行拔罐、使用中药熏蒸仪进行熏蒸等。
5.手术治疗：如果腰背筋膜炎经过保守治疗无效，病情严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术主要是松解粘连的筋膜组织，缓解疼痛。但手术治疗通常是最后的选择。
对于腰背筋膜炎患者，在治疗的同时，还应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势；加强腰背肌肉的锻炼，增强肌肉力量；注意保暖，避免受寒等。这些措施有助于促进病情的恢复，提高生活质量。
