阳虚与气虚的主要区别在于形成原因、症状表现、脉象、治疗方法以及对环境的适应能力等方面。
1.形成原因：阳虚多由气虚进一步发展而来，或因久病伤阳或因先天不足或因寒邪伤阳等所致；气虚则多由久病、劳伤、饮食不节等因素引起。
2.症状表现：阳虚者除有气虚的症状外，还常伴有畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长等寒象；气虚主要表现为神疲乏力、少气懒言、自汗、头晕目眩、舌淡苔白等。
3.脉象：阳虚者脉象多沉迟无力；气虚者脉象多虚弱无力。
4.治疗方法：阳虚以温阳散寒为主，常用药物如附子、肉桂等；气虚以益气健脾为主，常用药物如黄芪、党参等。
5.对环境的适应能力：阳虚者对寒冷环境的适应能力较差，易受寒邪侵袭；气虚者对气候变化的适应能力较弱，易感冒。
在日常生活中，无论是阳虚还是气虚的人群，都应注意适当锻炼，增强体质。饮食上，要注意营养均衡，避免食用生冷、油腻的食物。同时，要保持良好的作息习惯，避免过度劳累。如果症状较为严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
