身上莫名其妙地痒起包，可能是由多种原因引起的，如蚊虫叮咬、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹、感染等。
1. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，人体会对蚊虫唾液中的蛋白质产生过敏反应，导致皮肤瘙痒、起包。可使用止痒药膏，如炉甘石洗剂，缓解症状。注意环境卫生，使用驱蚊产品，避免蚊虫叮咬。
2. 皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能引起皮肤过敏反应，出现瘙痒、起包。避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定。
3. 荨麻疹：病因较为复杂，可能与食物、药物、感染等有关。表现为风团样皮疹，伴有瘙痒。寻找并去除病因，可服用抗组胺药物，如西替利嗪。
4. 湿疹：与遗传、免疫、环境等因素有关，皮肤出现红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒。保持皮肤清洁，避免搔抓，外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。
5. 感染：皮肤受到细菌、病毒或真菌感染，也可能出现瘙痒、起包的症状。根据感染类型，使用相应的抗感染药物治疗。
如果身上痒起包的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，穿着宽松舒适的衣物，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
